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タグ検索で疲労は2件見つかりました。
疲労を作り出す為に走ってる？：ランニング感覚
マラソンを終えると爽快感とともに相当な疲労感があると思います。 走っている間は感じませんか？？ ハイになっているから全く感じない？ それはなかなかの猛者ですが、終わってからぐったりするということはエネルギーを使い果たした状態ですよね。 これがレース中に起きると大変。完走もままならない。 これ、日頃運動していない人だと5kmでも10kmでも起きますよね。 そういったことを踏まえてトレーニングでも疲労を生み出し回復するサイクルを どんどん作り出して少しずつ動ける距離や時間を伸ばし、 それに伴う疲労も同等…
https://run.playing.wiki/d/%c8%e8%cf%ab%a4%f2%ba%e... - 2020年10月07日更新
疲労感：ランニング感覚
連のスレッドを読んで頂くと便利です。 疲労感ってデータでも取得は可能だとは思います。 電気信号を送れば筋肉の反射状態などもチェック出来るでしょう。 安静時心拍に血液検査、動き出してからの心拍上昇も必要なデータですね。 感覚としてはもう簡単に起床時の感覚（楽か重いか）や走り出し＆経過での快調さ、 なんとなくの日中の疲労感も解りやすい指標ではないでしょうか。 もちろんデータと感覚をすり合わせてみると一致しないかもしれません。 身体が元気でも心が、神経が参っていることもあります。 データのみで判断すると…
https://run.playing.wiki/d/%c8%e8%cf%ab%b4%b6%a1%a... - 2020年10月07日更新