Wiki(ウィキ)内検索結果
タグ検索で加古川は2件見つかりました。
スロージョグを役立てる
note:https://note.com/nkamiya/n/nf82fd2aedd76 ゆっくり楽しく走ること。 「スロー」の基準をタイムで表そうとすると難しいんですよね。 あくまで感覚的な言葉。 そしてこの感覚的な言葉だからこそ個別性に耐えられるんですよね。 自分が学生時代はこのスローは時に5'/kmペースを切っていたかもしれません。 時には6'/kmの時もあったでしょう。 疲労の具合や調子によって決まっていたと思います。 中長期的には5'/km切をずっと続けていたからこそ慢性疲労状態に陥った…
https://run.playing.wiki/d/%a5%b9%a5%ed%a1%bc%a5%b... - 2020年10月16日更新
MenuBar1
*トップメニュー -[[トップページ]] -[[生涯スポーツとKRC]] -[[生涯スポーツを考察する1]] -[[生涯スポーツを考察する2〜スポーツとの出会い、触れ方、体験〜]] -[[スポーツに関して学ぶnoteまとめ]] -[[スポーツと地域を考えよう]] -[[ランニング事業の中核にKRC]] -[[駅伝・マラソン好きになるとお得な理由]] -[[ランニングの楽しみかた:カテゴリー内競争を楽しむ]] -[[ランニング「教室」と「練習会」の違い]] -[[囲碁やランニングはコミュニケーションツールで…
https://run.playing.wiki/d/MenuBar1... - 2020年10月04日更新